13:00：若干花生 | 网大账本（帐本）

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消费项目：13:00：若干花生
消费地点：家里
消费时间：2008-03-29
消费心得：花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质，营养价值绝不少于牛奶、鸡蛋或瘦肉。

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楊∝娃娃　　5 月

不错，又吃了许多营养。。

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